您知道嗎？保持口腔、牙齒及牙肉健康，也是護理糖尿病的重要一環。糖尿病患者患上牙周病(Periodontal disease)的機率更高，更需保持牙肉健康。
大部分人的一生中，至少會患上一次牙周病。但對糖尿病患者而言，患上牙周病的風險更高，更有可能在年輕時患病。
血糖指數高會導致唾沫糖分增加，令口腔成為細菌生長的溫床。口腔內的細菌會產生酸性物質，威脅著牙齒琺瑯質及牙肉的健康。血糖水平高亦可能引致牙肉中的血管受損，增加患上牙周病的機會。
患有牙周病亦可能增加維持血糖指數的難度。牙周病所產生的細菌會導致身體出現胰島素抗性，繼而提高血糖指數。
牙周病徵兆
紅腫、牙肉流血、牙肉酸軟和口氣都是牙周病的早期徵兆。如果你面對上述情況，不要輕視問題，並儘快與約見牙醫。及早治療牙周問題，可預防未來出現感染、脫牙和其他併發症。
其他口腔併發症
除了牙周病，糖尿病也會增加腐爛的可能性，令口腔出現難以康復的潰瘍，或受口腔中的微生物影響，形成真菌感染等問題。
口腔護理四部曲
- 把血糖指數維持在理想範圍內。
- 保持口腔衛生——每天至少刷牙兩次，並定期使用牙線。
- 定期約見牙醫進行牙科檢查，及早發現問題並儘快醫治。
- 如有疑問，請諮詢牙醫意見。