預防感染新型冠狀病毒丶家長需要注意的事項
新型冠狀病毒（COVID-19）現在已被列為瘟疫，並影響世界許多國家。以下是一些有關該病毒，以及如何防止感染的有用信息。
新型冠狀病毒是什麼？
新型冠狀病毒（COVID-19）是一種新型的嚴重病毒。冠狀病毒有很多種，包括普通感冒或更嚴重的病毒，如嚴重急性呼吸系統綜合症（SARS）及中東呼吸系統綜合症（MERS）。
有什麽常見症狀？
常見症狀包括典型的流感症狀，如發燒、咳嗽、呼吸困難、疲倦和肌肉酸痛。症狀通常在接觸病毒後3至7天内出現，但有確診個案在感染14天後才出現症狀。
我應該採取什麼行動？
對於糖尿病患者，採取預防措施非常重要，盡可能避免感染病毒。
- 維持良好的血糖水平；
- 病人佩戴外科口罩可以預防傳播呼吸道病毒，因此出現病徵（即使症狀輕微）的人士佩戴外科口罩十分重要；
- 在搭乘交通工具或在人多擠逼的地方逗留時應佩戴外科口罩。正確佩戴口罩十分重要，包括在佩戴口罩前及脫下口罩後保持手部衞生；
- 經常保持雙手清潔，尤其在觸摸口、鼻或眼之前；進食前；如廁後；觸摸扶手或門把等公共設施後；或當手被呼吸道分泌物污染時，如咳嗽或打噴嚏後；
- 打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻，把用過的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內，然後徹底清潔雙手；
- 洗手時應以梘液和清水清潔雙手，搓手最少20秒，用水過清並用抹手紙弄乾。雙手洗乾淨後，不要再直接觸摸水龍頭（例如先用抹手紙包裹著水龍頭，才把水龍頭關上）。如沒有洗手設施，或雙手沒有明顯污垢時，使用含70至80%的酒精搓手液潔淨雙手亦為有效方法；
- 妥善保養排水渠管和定期（約每星期一次）把約半公升的清水注入每一排水口（U型隔氣口），以確保環境衞生；
- 所有地台排水口在不使用時應蓋好；
- 如廁時亦要注重衞生，先將廁板蓋上才沖廁水，以免散播病菌。
以上資訊由衛生防護中心提供
雖然沒有證據證實糖尿病患者比其他人更容易患上新型冠狀病毒，但是糖尿病有可能減弱身體免疫系統，令流感更嚴重。因此，除了保持良好的個人衛生外，保持良好血糖水平也很重要。
如果你有糖尿病
- 做好準備， 以防受感染。
- 確保有所有相關糖尿病的資料跟身，以備不時之需。
- 要特別注意血糖控制。
- 如果有流感症狀（發燒、咳嗽、呼吸困難），請務必諮詢專業醫護人員。如果有痰，應立即求醫。
- 請確保身邊有足夠的水，因生病會令血糖水平提高並增加身體對液體的需求。
- 確保有充足的胰島素/藥物。
- 確保有足夠的食物。
- 如果特然發生低血糖，有足夠的單糖及食物治療低血糖症。
- 以防萬一，獨居人士請確保可靠的人知道你的病情。
以上建議摘自國際糖尿病聯合會網頁（英文）
如果我有症狀該怎麼辦？
出現呼吸道症狀時，戴上口罩，避免去人多的地方並立即就醫。
參考資料:
家長資訊
兒童教材
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請確保遵循平常的控糖護理計劃，如果有任何疑問，請尋求醫護人員協助。