糖尿病患者每天都會檢測血糖四次或以上，一般以進食前為主。在學校午膳前檢測一次，也不失為一個選擇。跟父母與醫生討論，再建立恆常的檢測習慣吧！
血糖檢測流程
患者需要用採血針刺破指尖，抽取一滴血液以作檢測。檢測前，請清潔雙手。檢測血糖時，患者可選擇刺破指尖側面，令血液更易抽取，同時避免指尖痠痛。
使用血糖機
患者可使用血糖機檢查自己的血糖指數，透過機身顯示屏上的指數讀取血糖水平。醫生會教導您如何正確使用血糖機。使用血糖機比肉眼判斷血糖值優勝得多。
紀錄血糖指數
完成血糖檢測後，緊記把指數記下來。這些數據可以助你判斷飲食、運動和壓力等因素如何影響你的血糖水平。把每天的數據與以往數據作比較，看看血糖指數是上升還是下跌。如果指數持續位於過高或過低水平，你可能需要調節生活習慣。有關血糖數據的詳情，請向您的主治醫生查詢。
什麽是理想的血糖水平？
每位糖尿病患者都有自己獨一無二的治療方案，因為每個人都是不同的。 因此， 治療方案的詳細内容請與你的醫療團隊商量。以下是糖尿病患者血糖水平的一般性指導原則，僅作參考：
| 理想血糖水平 | 如有以下情況，請諮詢醫護人員 | |
|---|---|---|
| 餐前 | 4-7 mmol/L（度） | 飯前血糖水平長期低於4度或高於10度 |
| 餐後兩小時 | 8-9 mmol/L（度） | |
| 睡前 | 6-10 mmol/L（度） | 睡前血糖水平長期低於6度或高於12度 |
兒童及低血糖風險較高人士的理想血糖水平可能與以上資料有所不同。
如果你有任何疑慮，請務必諮詢你的醫護團隊，並遵從主診醫生的治療方案。